ყოველი მეორე ადამიანი არ არის კმაყოფილი თავისი სასქესო ორგანოების ზომით. ახლა არსებობს მრავალი საშუალება და ტექნიკა, რომელიც ხელს უწყობს პენისის ზომების გაზრდას.
თქვენ შეგიძლიათ გაზარდოთ ორგანოს მოცულობა და სიგრძე, რომელიც ხელმისაწვდომია თითოეული ტექნიკისთვის, ერთ -ერთი მათგანია მასაჟი.
არსებობს მრავალი საინტერესო და ეფექტური ტექნიკა, შესაბამისად, თუ სწორად მიუახლოვდებით ამ პრობლემის გადაწყვეტას, რეგულარულად გაუმკლავდეთ, მაშინ ნამდვილად შეგიძლიათ მიაღწიოთ ეფექტურობას.
შედეგიანობა
წევრის მასაჟის გაზრდა შეიძლება განსხვავებული იყოს, რადგან არსებობს მრავალფეროვანი ტექნიკის დიდი რაოდენობა. თუ სწორად მიუახლოვდებით არჩევანს, მაშინ შეგიძლიათ გაზარდოთ ორგანო დაახლოებით 3 სმ -ით, რაც საკმარისია.
აღსანიშნავია, რომ პროცესი გრძელია, მოითხოვს გარკვეულ პასუხისმგებლობას, რადგან მასაჟი უნდა გაკეთდეს რეგულარულად და დღეში რამდენჯერმე პენისის გასაზრდელად. პირველი შედეგები შესამჩნევი იქნება მხოლოდ რამდენიმე თვის შემდეგ, არა ადრე.
მნიშვნელოვანია! თუ მასაჟი შეჩერებულია, მაშინ მიღწეული ყველა შედეგი გაქრება გარკვეული პერიოდის შემდეგ. შედეგის შესანარჩუნებლად, აუცილებელია მასაჟის გაკეთება მუდმივად, განსაკუთრებით იმის გამო, რომ ეს სინამდვილეში არ არის რთული.
სათანადო მასაჟით, თქვენ შეგიძლიათ მიაღწიოთ ზრდას ყოველთვიურად 0,5 სმ წევრის წევრში, ზოგჯერ კი 1.5 სმ -მდე.
მომზადება
მასაჟისთვის სათანადო მომზადება არის მისი ეფექტურობისა და ეფექტურობის გასაღები. აუცილებელია მოამზადოთ არა მხოლოდ მორალურად, არამედ ფიზიკურად. უპირველეს ყოვლისა, ღირს ყველა შეზღუდვისა და სტერეოტიპების გაუქმება. დაუთმეთ მიზანი საკუთარი თავისთვის და დაიწყეთ მასზე წასვლა.
თუ ჩვენ ვსაუბრობთ ფიზიკურ ვარჯიშზე, მაშინ ის შეიძლება დაიყოს შემდეგ ეტაპზე:
- სრული დასვენება, მშვიდი და თუნდაც სუნთქვა - შესანიშნავი დასაწყისის გასაღები;
- ჩაცმა, დაიკავე თქვენთვის მოსახერხებელი პოზიცია;
- მოამზადეთ ორგანოთა ქსოვილები - შეასრულეთ მსუბუქი, ინსულტის მოძრაობები პენისისა და ტესტების გასწვრივ, მოძრაობები არ უნდა იყოს საინტერესო, მათ უნდა დაისვენოთ.
თუ მომზადებამ აღფრთოვანება გამოიწვია, აუცილებელია შემდეგი მარტივი პროცედურის გაკეთება - რბილი პირსახოცით დატენიანებული ოთახის ტემპერატურაზე და მიამაგრეთ პენისზე. რამდენჯერმე გააკეთეთ პროცედურა. ეს გაზრდის სისხლის ნაკადს, მაგრამ არ გამოიწვევს აღელვებას.
სწორად შესრულებული მასაჟი ხელს შეუწყობს არა მხოლოდ ზომის გაზრდას, არამედ ხელს შეუწყობს ეაკულაციაზე კონტროლის მიღწევას, სქესობრივი კავშირის ხანგრძლივობას და სექსუალური აქტივობის გაზრდას.
ძირითადი ტიპები და ტექნოლოგია
თუ თქვენ გაინტერესებთ, თუ როგორ უნდა გაზარდოთ წევრი მასაჟით, მაშინ ტექნიკოსი ბევრი არსებობს, უბრალოდ აუცილებელია იპოვოთ ყველაზე შესაფერისი. ნამდვილად არსებობს ტექნიკოსი - მარტივი და უფრო რთული. რა თქმა უნდა, უნდა დაიწყოთ უმარტივესი და თანდათანობით სამაგისტრო უფრო რთული.
ჟელკინგის ტექნიკა
თუ გსურთ წევრის გაზრდა, მასაჟი რეგულარულად უნდა გაკეთდეს - ეს არის ერთ - ერთი მნიშვნელოვანი პირობა დადებითი შედეგების მისაღწევად. Jelking ტექნიკა საკმაოდ რთულია, დამწყები უნდა დაიწყოს უმარტივესი ვარჯიშებით.
ამ ტექნიკის დაწყებამდე აუცილებელია მომზადება. შეგიძლიათ მიიღოთ თბილი დასასვენებელი შხაპი, გააკეთოთ კომპრესები ცხელი წყლით. დასკვნა არის ის, რომ სასქესო ორგანოები კარგად გაათბეთ.
მნიშვნელოვანია! დათბობის პროცედურები უშუალოდ უნდა გაკეთდეს პენისთან, მკაცრად აკრძალულია scrotum- ის შეხება!
ჟელკინგი შეიძლება მშრალი და სველი იყოს. განსხვავება ისაა, რომ სველი მოწყობილობებით, სპეციალური გელებით ან კრემებით გამოიყენება. პირველ რიგში, ღირს სავარჯიშოების გაკეთება ყოველ ორ დღეში, სამი თვის რეგულარული მასაჟის შემდეგ, შეგიძლიათ გააკეთოთ სპეციალური შესანახი ყოველდღიურად.
ტექნოლოგიის არსი მექანიკურ ეფექტებშია სასქესო ორგანოებზე. წევრი ფუძეზე ორი თითით იფეთქებს, პალმა გრიალებს მაგისტრალის გასწვრივ. ახლა აუცილებელია წევრის გაჭიმვა ქვემოდან ზემოთ, ხოლო თქვენ არ უნდა იმოქმედოთ მთელ ზედაპირზე - თავი არ უნდა შეეხოთ.
ნუ ეძებთ სრულ ერექციას. თუ ეს მოხდა, შეაჩერე კლასები რამდენიმე წუთის განმავლობაში. ვარჯიშის დრო - 10 წუთამდე.
სველი ტექნიკისთვის გამოიყენეთ გელი ან საპოხი. შეასრულეთ გაჭიმვის მოძრაობები მარჯვნივ მარცხნივ. პერიოდულად შეცვალეთ ხელები. დამწყებთათვის, თქვენ არ უნდა გააკეთოთ 100 -ზე მეტი მიდგომა. ეფექტურობის გასაზრდელად, პენისის გასაზრდელად შეგიძლიათ გამოიყენოთ სპეციალური კრემები.
ტაოს ტექნიკა
როგორ გავაკეთოთ მასაჟი, რომ გაიზარდოს წევრი TAO ტექნიკის გამოყენებით? ტექნიკა ჯელკინგის მსგავსია, მაგრამ ყველა მოძრაობა ძალიან ნელია.
Jelking და Tao Technique– ით მოძრაობები ჰგავს რძეს, შეეცადეთ სისხლი "მიიტანოთ" თავზე თითებით, ხოლო გამოსწორებისას, რამდენიმე წამის განმავლობაში დარჩეთ. მიმოხილვების თანახმად, ასეთ ტექნიკას შეუძლია წევრს 7 სმ -მდე გაზრდა ნახევარ წელიწადში. მართალია თუ არა, ყველას გადაწყვეტს თავისთვის, მაგრამ სავსებით შესაძლებელია გარკვეული შედეგების მიღწევა რეგულარული ტრენინგით.
ტექნიკა UL
როგორ სწორად გავაკეთოთ მასაჟი, რომ წევრს OEL ტექნიკაში გავზარდოთ? ეს ტექნიკა კარგად არის შესაფერისი მოცულობისა და სიგრძეების გასაზრდელად. სხვა ტექნიკისგან განსხვავებით, დიდი ბრიტანეთი 100% აღმართული წევრია.
ასეთი მასაჟის ორი ტიპი არსებობს:
- ორმაგი - პენისი ორ რგოლში არის ჩაკეტილი - ბაზაზე და თავში. დამწყებთათვის დრო არაუმეტეს 40 წამისაა, როგორც გამოცდილი, ხანგრძლივობა იზრდება;
- ზურგი - ხელების პოზიცია იგივეა, რაც ორმაგ ქუჩაზე, განსხვავება ისაა, რომ ზედა რგოლი გადაჭიმულია პენისის ბაზაზე. დამწყებთათვის - 20 -მდე გამეორება.
მიჰყევით წნევის ძალას. ნებისმიერმა მოძრაობამ არ უნდა გამოიწვიოს დისკომფორტი.
კეგელის ტექნიკა
მასაჟის წევრის ზრდა შესანიშნავი ტექნიკაა, რომელიც არ საჭიროებს დამატებით ფინანსურ ხარჯებს. ყველაფერი რაც საჭიროა, არის დრო და perseverance. კეგელის ტექნიკა კიდევ ერთი შესანიშნავი ვარიანტია სასურველი შედეგის მისაღწევად.
ტექნიკა ემყარება მენჯის კუნთების მომზადებას. ეს არის რთული ტექნიკა, რომელიც მოითხოვს უფრო დეტალურ შესწავლას. პირველ რიგში, თქვენ უნდა გაიგოთ, თუ როგორ უნდა განსაზღვროთ მენჯის იატაკის კუნთების ზუსტი ადგილმდებარეობა, რადგან ბევრმა მამაკაცმა არ იცის სად არიან და ავარჯიშებენ კუნთების სრულიად განსხვავებულ ჯგუფს.
მნიშვნელოვანია! კუნთებს უნდა მიეცეთ დაისვენოს, ამიტომ ამ ტექნიკით, კლასების ინტენსივობა უნდა იყოს ზომიერი.
პირველი ვარჯიში გულისხმობს კუნთების დაძაბულობას, შემდეგ კი მათ სრულ დასვენებას. პირველ რიგში, 20 - მდე მიდგომა ხდება, თანდათანობით თანხა იზრდება 100 - მდე. მეორე ვარჯიში არის კუნთების დაძაბულობა და მათი შეკავება ამ მდგომარეობაში რამდენიმე წუთის განმავლობაში. ასეთი სავარჯიშო შეიძლება გაკეთდეს ნებისმიერ მოსახერხებელ დროს - დღის განმავლობაში რამდენჯერმე.
მესამე სავარჯიშო არის მენჯის კუნთების შეკუმშვა, ძალისხმევა თანდათანობით აუცილებელია გასაზრდელად. კიდევ ერთი ვარჯიში ხორციელდება შარდვის შემდეგ - წვეთების შერყევის შემდეგ, აუცილებელია კუნთების შეკუმშვა საპირისპირო მიმართულებით, ხოლო ანუსი გაფართოვდება.
სავარჯიშოები უნდა ჩატარდეს წევრის არაორექტურ მდგომარეობაში, თუმცა ეს არც ისე მნიშვნელოვანია.
სხვა ტექნიკა
როგორ გავზარდოთ პენისი დაინტერესებულია მრავალი მასაჟით. შესაფერისი ტექნიკის პოვნა არ არის რთული, რადგან მათ შორის ნამდვილად ბევრია. არ არის აუცილებელი ქირურგიული ჩარევის გამოყენება, რადგან შედეგების მიღწევა შეგიძლიათ უფრო კონსერვატიული მეთოდებით. სწორი მოძრაობები შეიძლება გაიზარდოს მშობიარობის ორგანოს მიერ, რადგან სინამდვილეში ეს არის კუნთი. ნებისმიერი მოქმედების წინ, მიზანშეწონილია ექიმთან კონსულტაციისთვის.
ყველაზე გავრცელებული არის სახელმძღვანელო მეთოდები, რომლებსაც პრაქტიკულად არ აქვთ უკუჩვენებები და უსაფრთხოა სწორი მიდგომით.
თითქმის ყველა მეთოდისთვის მთავარი სავარჯიშო არის პენისის რგოლში ჩაკეტვა ერთი ხელით (ან ორი თითი). წევრი უნდა ჩამოიხრჩო და მაღლა, შემდეგ კი მარცხენა და მარჯვენა. ასეთი ვარჯიშის შემდეგ, შეგიძლიათ კიდევ ერთი გააკეთოთ - სხეულის თავი სისხლით შეავსეთ. ამისათვის, მჭიდროდ აითვისეთ თქვენი დიკი თქვენი თითებით ოდნავ ქვემოთ და გაასწორეთ რამდენიმე წამის განმავლობაში. ფიქსაციის დრო თანდათან უნდა გაიზარდოს.
უკუ
მასაჟის პრაქტიკულად არ არსებობს უკუჩვენებები. ერთადერთი, რაც უნდა აღინიშნოს, არის თუ ორგანიზმზე დაზიანებებია, ჩამოყალიბდება სავარჯიშოები, სანამ ისინი მთლიანად არ განიკურნება.
აღჭურვილობის ვარჯიშამდე და არჩევანამდე, კონსულტაციებს ექიმთან, რადგან შეიძლება იყოს ინდივიდუალური უკუჩვენებები.
ასევე, უკუჩვენებები მოიცავს:
- სწორი ნაწლავის პათოლოგია;
- პროსტატიტი;
- ცისტიტი;
- დეპუტატების ინფექციური დაავადებები.
უსაფრთხოების სიფრთხილის ზომები
მასაჟის შესრულებისას, ხელები უნდა იყოს სუფთა და მშრალი, დახრილი ფრჩხილები, რათა თავიდან აიცილოთ დაზიანებები და ნაკაწრები. მოძრაობები უნდა იყოს გლუვი, ნებისმიერ შემთხვევაში, ძლიერი წნევა, ორგანოს გახანგრძლივება. დამწყებთათვის არ უნდა იყოს ჩართული ძალიან დიდი ხნის განმავლობაში და გადაჭარბებული ორგანო. დაიმახსოვრე, რომ ყველაფერი ზომიერად კარგია და ეს ასევე ეხება ამ სიტუაციას.
სწორად ჩაერთეთ და შემდეგ შედეგები დიდხანს არ მოხვდება - სასიამოვნოდ გაგიკვირდებათ და შეგიძლიათ გაოცდეთ თქვენი სული.